๊ต์กํ๋ก๊ทธ๋จ
NASE ๋ค์ด๋ฒ ๊ต์ก ๊ณผ์
STEP 01 ๋ค์ด๋น ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ
์ค์ฟ ๋ฒ ๋ค์ด๋น์ ๋ฐฐ์ ์ธ์ฆ ๋ค์ด๋ฒ๊ฐ ๋ฉ์๋ค.
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ถ๋ฐ ์ง์ ์ ๋๋ค. NASE ์คํ์ํฐ ๊ณผ์ ์ ์ฝ๊ณ ์ฌ๋ฏธ์์ผ๋ฉฐ, ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํ์ ํ์ต์ ๊ธธ๋ก ์ธ๋ํ์ฌ ๋ค์ด๋น์ ์ฆ๊ธฐ๋๋ก ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ๋ง์ผ ์ค์ฟ ๋ฒ ์ฒดํ ๊ณผ์ ์ ํตํด ์ฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋ง๋ณด์๋ค๋ฉด ์ธ์ฆ์ ๋ฐ์ ๋ค์ด๋ฒ๋ค ์์๋ ์ต๊ณ ์ ๋ค์ด๋น์ ์ฆ๊ธธ ๊ธฐํ๊ฐ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ์์ ๊ฒ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒ ์์ํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
์คํ์ํฐ ๋ค์ด๋น ๊ณผ์ ์ ๋จ์ง ์์์ ๋ถ๊ณผํฉ๋๋ค. ์ผ๋จ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด C-์นด๋๋ฅผ ์ทจ๋ํ ๋ค์์๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ฑฐ์ฃผ์ง ๋ถ๊ทผ ๋ค์ด๋น ์ฅ์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ฌ๊ฐ๋ฅผ ์ด์ฉํ์ฌ ๋ฉ์ง ํด๊ฐ์์ง์์ ๋ค์ด๋น์ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์๊ธ ๊ต์ก์ ์ ๋ฌธํ์ฌ ๊ธฐ์ ์ ์ฐ๋งํ ๋ค์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ค์ด๋น ํ๋ ์ฐธ์ฌ ๋ฒ์๋ฅผ ๋์ฑ ๋ค์ํ๊ฒ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฐธ์ฌ ์๊ฒฉ
12์ธ ์ด์ ์ฐธ์ฌ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
ํค ๋์ด ์ ๋์ ์์ฌ์์ ํธ์ํ๊ฒ ํ๋ํ ์ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. (์๊ฐ ๋ฐ ์๋ฒ ์ ํ ์์ด ์์ ๋ฅ๋ ฅ 200m, ์ ์ ๊ฐ๋ฅ).
NASE ์๋ฃ๋ฌธ์งํ์ ๋ชจ๋ ์ง๋ฌธ์ "์๋์ค"๋ผ๊ณ ๋ตํ ์ ์์ด์ผ ํ๋ฉฐ, ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ต์ก๊ณผ์ ์ ์์ํ๊ธฐ ์ ์ ๋ค์ด๋น ์ฐธ๊ฐ์ ๋ํ ์ ๋ฌธ์์ ์น์ธ์ ๋ฐ์์์ผ ํฉ๋๋ค. NASE Medical History form.
ํ๋ก๊ทธ๋จ
โ๋ ํ - ํธ๋ฆฌํ NASE e๋ฌ๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
๊ธฐ์ ๋ฐ์ - ๊ฐ์ฌ์ ํจ๊ป ์ฝ 5-10์๊ฐ์ ์์์ฅ ์์ ์ ์ฐธ๊ฐํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์คํ์ํฐ ํ๋ จ ๋ค์ด๋น - 100๋ถ ์ด์์ ๋ณดํ ํ์ ๋์ ๊ฐ์ฌ์ ํจ๊ป ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ด ์๋ก ์ตํ ๊ธฐ์ ์ ์ ๊ฒ ๋ฐ์ ๊ฒ์ ๋๋ค.โ
ํ์ ์ฅ๋น
๋ง์คํฌ์ ์ค๋ ธํด, ๋์กฐ์ ํ ์ค์ฟ ๋ฒ ํ, ์จํธ์ํธ ๋ฐ ๋ถ์ธ
STEP 02 ์ด๋๋ฐด์ค๋ ๋ค์ด๋ฒ
๋์ฑ ๋ ์ฑ์ฅํ์ธ์.
์๋ฉด ์๋ ๊ฑฐ์ 30m(100ft)๋ ๋๋ ์์ฌ์ ๋์ธ ๋ํ์ ์ ํ์ฌํ๊ฑฐ๋ ์ผ๊ฐ์ ์์ค ์ธ๊ณ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ง๋ ๊ฒฝ์ด๋ก์ธ์ง ์์ํด ๋ณด์ญ์์ค. ์ด๋ฐ ์ผ๋ค์ ์ด๋๋ฐด์ค๋ ๋ค์ด๋ฒ๊ฐ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์คํ์ํฐ ๋ค์ด๋ฒ์ ๊ธฐ์ด ์์ค์ ๋์ด ์๊ธ ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๋ค. ์ค์ง ์ด๋๋ฐด์ค๋ ๋ค์ด๋ฒ๋ค ๋ง์ด ๋๋ฆด ์ ์๋ ๋ฌด์ํ ๊ธฐํ๋ฅผ ๋ง๋ฝํ๊ธฐ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ถ๋ฐ์ ์ด ๋ฐ๋ก ์ฌ๊ธฐ์ ๋๋ค.
NASE ์ด๋๋ฐด์ค๋ ์คํ ์ํฐ ๋ค์ด๋ฒ ๊ณผ์ ์ ์ ๋ฌธ ์์ค์ ์ค์ฟ ๋ฒ ํ๋ จ์์ ๋ฐฐ์ฐ์ง ์์ ์ถ๊ฐ์ ์ธ ๊ธฐ์ ์ ๋ฐฐ์๋๋ค. ๋ช ๊ฐ์ง ์คํ์ ํฐ ๋ค์ด๋น ํ๋์ ์ฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋ง๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค. ํ๋ จ ๋ฐ์ ํ๊ฒฝ๊ณผ ์ ์ฌํ๊ฑฐ๋ ์ํธํ ํ๊ฒฝ์์ ๋๊ธ ์์ค์ ๋ค์ด๋ฒ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์์ฌ 30m(100ft)๊น์ง ๋ค์ด๋นํ ์ ์์ต๋๋ค. NASE Worldwide ๊ฐ์ฌ์ ๊ฐ๋ ๊ณผ ์ง๋ ํ์ ๋ค์ํ ๋ค์ด๋น ๊ฒฝํ์ ์์ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฐธ์ฌ ์๊ฒฉ
12์ธ ์ด์ ์ฐธ์ฌ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
NASE ์คํ์ํฐ ๋ค์ด๋ฒ(๋๋ ๋๊ธ์) ์ธ์ฆ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
NASE ์๋ฃ๋ฌธ์งํ์ ๋ชจ๋ ์ง๋ฌธ์ "์๋์ค"๋ผ๊ณ ๋ตํ ์ ์์ด์ผ ํ๋ฉฐ, ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ต์ก๊ณผ์ ์ ์์ํ๊ธฐ ์ ์ ๋ค์ด๋น ์ฐธ๊ฐ์ ๋ํ ์ ๋ฌธ์์ ์น์ธ์ ๋ฐ์์์ผ ํฉ๋๋ค. NASE Medical History form.
์ ์ฐธ ๋ค์ด๋ฒ๋ค์ ๊ฐํน ์์ ๋ค์ด ์์ง ์ด๋๋ฐด์ค๋ ๊ณผ์ ์ ๋ค์ด๊ฐ ์ค๋น๊ฐ ๋์ง ์์๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฑฑ์ ํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด๋๋ฐด์ค๋ ์คํ์ํฐ ํ๋ จ์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์๋ ์ ์ฐธ ๋ค์ด๋ฒ๋ค์ด ์๋ก์ด ์ธ๊ณ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ ์ค๋น๊ฐ ๋๋๋ก ํ๋ค๋ ๊ฐ๋ ์ด ๋ค์ด ์์ต๋๋ค. ์ค์ ๋ก ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์ธ์ฆ์ ๋ฐ์ ๋ค์์๋ ๋ค์ด๋ฒ๋ก์์ ์ญ๋์ด ์์ฌ์ค๋ฌ์ฐ๋ฉด ๋ฐ๋ก ์ด ์คํ์ํฐ ๋ค์ด๋ฒ ๊ณผ์ ์ ๋ฑ๋กํ์ฌ ๋ฏธ์งํ ๊ธฐ์ ๋ค์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์์ฑ์ํค๋ ๊ฒ์ด ์ต์ ์ ๋ฐฉ์ฑ ์ ๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ํด ๊น์ง ๋๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
ํ๋ก๊ทธ๋จ
๋ ํ - ํธ๋ฆฌํ NASE e๋ฌ๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
์คํ์ํฐ ํ๋ จ ๋ค์ด๋น - ์์ฐ ์งํ์ง๋ฌผ ๋ฐ ๋์นจ๋ฐ ์ฌ์ฉ ๋ฐฉํฅ ์ฐพ๊ธฐ๋ถํฐ ๋ ๊น์ ์์ฌ์์์ ๋ค์ด๋น์ ๊ณํํ๊ณ ์ค์ํฉ๋๋ค.
ํต์ฌ์ ์ธ ๋ฐฉํฅ ์ฐพ๊ธฐ ๋ฐ ๋ฅ ๋ค์ด๋น์ ๋ํ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๊ธฐ์ ๋ณต์ต ๋ฐ ํ๊ฐ ์ธ์๋ ์ถ๊ฐ์ ์ผ๋ก ๋ค์ ๋ถ์ผ์์ ํ ๊ฐ์ง ์ด์์ ์คํ์ ํฐ ๋ค์ด๋น ํ๋์ ๋ง๋ณด๋ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ ๊ณตํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
ํ์ ์ฅ๋น
๋ง์คํฌ์ ํ, ์ ์ ํ ์ ์๋ณต, BC ๋ฐ ๋ ๊ทค๋ ์ดํฐ, ์ค๋ฆฐ๋,
๋ค์ด๋ฒ ์ปดํจํฐ ๋๋ ์์ฌ๊ณ์ ์๊ณ, ์์ค ๋์นจ๋ฐ, ๋ค์ด๋น์นผ ๋๋ ์ ๋จ ๋๊ตฌ
๋ค์ด๋น ์ฅ์ ๋ฐ ํ๋์ ์ฑ๊ฒฉ์ ๋ฐ๋ผ ์ฒญ๊ฐ ๋ฐ ์๊ฐ ์ ํธ๋๊ตฌ๊ฐ ํ์ํ ์ ์์ผ๋ ์ด๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ ์ธ ์ฃผ์ ๋ฑ ๋ฐ ๋ณด์กฐ์ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ด ์ผ๊ฐ ๋ค์ด๋น์ ํ์์ ์ธ ์ฅ๋น๊ฐ ์์ผ๋ฉด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ฐ์ฌ๊ฐ ์๋ ค ์ค ๊ฒ์ ๋๋ค.
STEP 03 ์คํ์ ํฐ ๋ค์ด๋ฒ
๋์ดํธ๋ก์ค ๋ค์ด๋ฒ
์ง๋ ์ญ ๋ ๊ฐ ๋ ์ ๋ค์ด๋น๊ผ์์ ๋์ดํธ๋ก์ค(EANx) ์ฌ์ฉ ๋์ ๋ณด๋ค ๋ ํ์ ์ ์ธ ์ฌ๊ฑด์ ๋๋ญ ๋๋ค. ๋์ดํธ๋ฃฉ์ค๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์ง๊ธ ์จ์ฌ๊ณ ์๋ ๊ณต๊ธฐ์ ์ง์ ๋น์จ์ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ์ฐ์๋ฅผ ์ฒจ๊ฐํ ๊ธฐ์ฒด์ผ ๋ฟ์ ๋๋ค.
๋ฅ ๋ค์ด๋ฒ
์ด๋๋ฐด์ค๋ ๋ค์ด๋ฒ ๊ณผ์ ์ ์ถ์ฒ๋๋ ์ ํ ์์ฌ์ 30m(100ft) ์ธ๋ฐ ๋ ์ ๋ค์ด๋น์ ์ ๋์ ์ธ ์์ฌ ํ๊ณ๋ 40m(130ft)์ ๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์์๋ ๊ทธ 10m(30ft)๋ฅผ ๋ ๊น์ด ๋ค์ด๋นํ๊ธฐ ์ํด ์ด๋ค ์ค๋น๋ฅผ ํด์ผ ํ๋์ง ๊ฐ์ตํฉ๋๋ค. ๋ํ ์ด ๊ณผ์ ์์๋ ํ ํฌ๋์ปฌ ๋ค์ด๋น์ ๊ธฐ์ด ํ๋ จ๋ ์ค์ํฉ๋๋ค.
๋์งํธ ์์
๋์งํธ ์๋์ ๋๋๋ก ์ก์์ ์ฌ์ง ๋ฐ ๋น๋์ค ์ดฌ์ ๋ถ์ผ์ ํ๋ช ์ ์ธ ๋ฐ์ ์ด ์ด๋ฃจ์ด์ก๋ค๊ณ ์๊ฐ๋๋ฉด ์์ค ์์๊ณ์๋ ์ด๋ค ๋ณํ๊ฐ ์ผ์ด๋ฌ๋์ง ์ด ๊ณผ์ ์ ์ฐธ์ฌํ์ฌ ๋ฐ๊ฒฌํด ๋ณด์ญ์์ค.
๋๋ผ์ด์ํฐ ๋ค์ด๋ฒ
๋๋ผ์ด์ํธ๋ ์์จ์ด ์ญ์จ 20๋ ์ดํ ๋๋ ์์ฌ 30m(100ft) ์ด์์์ ๋ค์ด๋น์ ํ ๋ ํธ์ํจ์ ๋ํด ์ค๋๋ค. ๋๋ผ์ด์ํธ๋ ๋์ฌ๋ ๋ํ์ ๋ค์ด๋น๊ณผ ์์ด์ค ๋ค์ด๋น๊ณผ ๊ฐ์ ๊ทนํ ํ๊ฒฝ์์ ๋ค์ด๋น์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๊ฒ ํด ์ค๋๋ค. ๋, ์ฐ์ค ์์จ์ ์ฌ์ค๊ฐํ์ง ์๊ณ ์ฌ์์ฌ์ฒ ๋ค์ด๋น์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฅ๋น ์ ๋ฌธ๊ฐ
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ค์ด๋น ์ฅ๋น๋ค์ ๊ตฌ์ ํ๊ธฐ ์ํด ๊ฑฐ๊ธ์ ํฌ์ํ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ํฌ์๊ธ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํ์ํ ์ ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๊ณผ์ ์ด ๋ฐ๋ก ์ฅ๋น ์ ๋ฌธ๊ฐ ์คํ์ ํฐ ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.
์์ฐ์ฃผ์์
๋ค์ด๋ฒ๋ค์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ํ๋ ์ง๋ฌธ์ "๊ทธ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ์ด๋ฆ์ด ๋ญ์ฃ ?" ์ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ค์ด๋น์ ํ๋ ์ฃผ๋ ๋ชฉ์ ์ค์ ํ๋๋ ์์ฐ ํ๊ฒฝ์์ ํ๋ คํ๊ณ ๋ฐ์ ์์์ ์ด๋์ด์ ๋ค๋ฅธ ํด์ ์๋ฌผ๋ค์ ๊ด์ฐฐํ๋ ๊ธฐํ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ธฐ ์ํด์ ์ ๋๋ค.
๋ฐฉํฅ ์ฐพ๊ธฐ
๋ฐฉํฅ์ฐพ๊ธฐ ๊ณผ์ ์์๋ ์ด๋๋ฐด์ค๋ ์คํ์ํฐ ๋ค์ด๋ฒ ๊ณผ์ ์์ ๋ฐฐ์ด ๋ฐฉํฅ ์ฐพ๊ธฐ ๊ธฐ์ ์ ๋์ฑ ์ํ ์ ์๋๋ก ์ฐ๋งํ๋ ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ๋์นจ๋ฐ์ ์ฌ์ฉํ ๋ฐฉํฅ์ฐพ๊ธฐ ๊ธฐ์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ค๋ฅธ ์คํ์ ํฐ ๊ณผ์ ๊ณผ ์ฐ๊ณํ์ฌ ์ง๋ ์ ์, ํฅ๋ก ์ ์ง ๊ธฐ์ ๋ฑ์ ์ตํ๋๋ค.
์ผ๊ฐ ๋ค์ด๋ฒ
์ผ๊ฐ์ ๋ค์ด๋น์ ํ๊ธฐ ์ํด์๋ ๋จ์ํ ์ ๋ฑ์ ์ก๊ณ ์์ผ๋ก ์งํํ๋ ๊ฒ ์ธ์ ๋ง์ ์ฌํญ๋ค์ ๋ฐฐ์์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฌด์๋ณด๋ค๋ ๊ณํ ์๋ฆฝ, ์ค๋น, ์ฅ๋น ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ฌ ๊ตํ ๊ธฐ์ ๋ฑ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๋คํ์ค๋ฝ๊ฒ๋ ๋ฐ๋ก ์ด ๊ณผ์ ์์ ๊ทธ๋ฐ ํ์ ๊ธฐ์ ๋ค์ ๋งค์ฐ ์งง์ ๊ธฐ๊ฐ์ ๋ฐฐ์ธ ์ ์์ต๋๋ค.
STEP 04 ๋ ์คํ ๋ค์ด๋ฒ
์ต๊ณ ์ ๋ค์ด๋น ๋ฒ๋๊ฐ ๋์ญ์์ค.
์ ๋ฌธ ๋จ๊ณ์ ๋ค์ด๋น ๊ณผ์ ์์๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ธฐ ๊ตฌ์กฐ ๊ธฐ์ ๊ณผ ์ง์น ๋ค์ด๋ฒ ๋๊ธฐ ์ ๋๋ง ๋งค์๋๋ค. ์ ๊ทธ๋ด๊น์?
์ด๋ณด์๋ค์ ๋ณต์กํ ๋ ์คํ ๊ธฐ์ ๋ค์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๋ฐ์ ์๊ตฌ๋๋ ์ง์๊ณผ ๊ธฐ์ ์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ์ด๊ธ ์ค์ฟ ๋ฒ ๊ณผ์ ์์๋ ๋ชจ๋ ๋ค์ด๋ฒ ๋ค์ด ๊ฐ์ถฐ์ผ ํ ๋ ์คํ ๋ฐ ๋น์ ๊ด๋ฆฌ ๊ธฐ์ ๋ค์ ์ ๋ถ ๊ฐ์ตํ๊ธฐ์ ์๊ฐ์ด ์ถฉ๋ถํ์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ ์คํ ๊ณผ์ ์ ํตํด ํ์ ํ๋ จ์ ๋ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค.
์ด ๊ณผ์ ์์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๋ด์ฉ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ ๊ตฌ์กฐ ๋ฐ ๋ค์ด๋ฒ ์คํธ๋ ์ค
- ๋ค์ด๋น ์๊ธ์ฒ์น
- ์ ์ง ์ํ ๋ฐ ์์ ๊ตฌ์กฐ ๊ธฐ์
- ๋น์ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ ์ฅ๋น
- ํจ๋์ ์ผ์ผํจ ๋ค์ด๋ฒ ๋์
- ์์ค์์์ ๋ฌธ์ ํด๊ฒฐ
- ์ค์ข ๋ค์ด๋ฒ ๋์ ์ ์ฐจ
- ์์์ด ์๋ ๋ค์ด๋ฒ ์์น์ํค๊ธฐ
- ์๋ฉด ๊ตฌ์กฐํธํก
- ์ถ์
- ์๋ ฅ ๊ด๋ จ ์ฌ๊ณ ์ ์๊ธ์ฒ๋ฆฌ ์ ์ฐจ
- ๋ค์ด๋น ์ฌ๊ณ ์๋๋ฆฌ์ค
๋ ์คํ ๋ค์ด๋ฒ ์ธ์ฆ ์ทจ๋์ ๋ง์คํฐ ๋ค์ด๋ฒ, ๋ค์ด๋ธ ๋ง์คํฐ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค๋ฅธ ๋ฆฌ๋์ญ ๊ณผ์ ์ ์ ๋ฌธํ๊ธฐ ์ํ ํ์ ์กฐ๊ฑด์ ๋๋ค.
์ฐธ์ฌ ์๊ฒฉ
12์ธ ์ด์ ์ฐธ์ฌ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
NASE ์คํ์ํฐ ๋ค์ด๋ฒ(๋๋ ๋๊ธ์) ์ธ์ฆ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
์๊ธ์ฒ์น, CPR ๋ฐ ์ฐ์๊ณต๊ธ์ ์ธ์ฆ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
NASE ์๋ฃ๋ฌธ์งํ์ ๋ชจ๋ ์ง๋ฌธ์ "์๋์ค"๋ผ๊ณ ๋ตํ ์ ์์ด์ผ ํ๋ฉฐ, ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ต์ก๊ณผ์ ์ ์์ํ๊ธฐ ์ ์ ๋ค์ด๋น ์ฐธ๊ฐ์ ๋ํ ์ ๋ฌธ์์ ์น์ธ์ ๋ฐ์์์ผ ํฉ๋๋ค. NASE Medical History form.
ํ๋ก๊ทธ๋จ
๋ ํ - ํธ๋ฆฌํ NASE e๋ฌ๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
180๋ถ์ ์์ญ ํ๋ จ - ์ ํ ์์ญ ๋ฐ ์คํ์ํฐ ํ๋ จ ์๊ฐ์ ํฉ์ฐํฉ๋๋ค. (์คํ์ํฐ์์๋ง ์ ๋ถ ํ๋ จํ ์ ์์ต๋๋ค.)
ํ์ ์ฅ๋น
๋ง์คํฌ์ ํ, ์ ์ ํ ์ ์๋ณต, BC ๋ฐ ๋ ๊ทค๋ ์ดํฐ, ์ค๋ฆฐ๋,
๋ค์ด๋ฒ ์ปดํจํฐ ๋๋ ์์ฌ๊ณ์ ์๊ณ, ์์ค ๋์นจ๋ฐ, ๋ค์ด๋น์นผ ๋๋ ์ ๋จ ๋๊ตฌ
๋ค์ด๋น ์ฅ์ ๋ฐ ํ๋์ ์ฑ๊ฒฉ์ ๋ฐ๋ผ ์ฒญ๊ฐ ๋ฐ ์๊ฐ ์ ํธ๋๊ตฌ๊ฐ ํ์ํ ์ ์์ผ๋ ์ด๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ ์ธ ์ฃผ์ ๋ฑ ๋ฐ ๋ณด์กฐ์ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ด ์ผ๊ฐ ๋ค์ด๋น์ ํ์์ ์ธ ์ฅ๋น๊ฐ ์์ผ๋ฉด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ฐ์ฌ๊ฐ ์๋ ค ์ค ๊ฒ์ ๋๋ค.
STEP 05 ๋ง์คํฐ ๋ค์ด๋ฒ
๋ฆฌ๋์ญ ๊ณผ์ ์ ์ ์ธํ๊ณ ๋ ์ต๊ณ ์์ค์ ์ธ์ฆ ๊ณผ์
๋ง์คํฐ ๋ค์ด๋ฒ ๊ณผ์ ์ ์ผ๋ฐ ๋ค์ด๋ฒ๋ค์ด ๊ฐ์ฌ ์์ค์ ์ง์๊ณผ ๊ธฐ์ ์ ๊ฐ์ถ๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ๋ ๋์์ ์ฃผ๋ ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.
๋ฆฌ๋์ญ ๊ณผ์ ์ ์ํ๋ ๋ค์ด๋ฒ๋ค์ด ๊ฑฐ์น๋ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋จ๊ณ๋ก, ๋ง์คํฐ ๋ค์ด๋ฒ ๊ณผ์ ์ ๊ต์ก์๋ค์ ๋ฅ ๋ค์ด๋น, ์์ค ๋ฐฉํฅ์ฐพ๊ธฐ, ๋์ดํธ ๋ค์ด๋น, ์์ ๋ฐ ์ธ์, ์์ค ์ง๋ ์ ์์ ํฌํจํ์ฌ ์ฌ๋ฌ ์คํ์ ํฐ ๋ถ์ผ์ ๋ฅ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ฐธ์ฌ ์๊ฒฉ
12์ธ ์ด์ ์ฐธ์ฌ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
NASE ์คํ์ํฐ ๋ค์ด๋ฒ(๋๋ ๋๊ธ์) ์ธ์ฆ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
25ํ ์ด์์ ๋ค์ด๋น ๋๋ 500๋ถ ์ด์์ ์ค์ ๋ณดํ ํ์ ๊ธฐ๋ก์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
NASE ์๋ฃ๋ฌธ์งํ์ ๋ชจ๋ ์ง๋ฌธ์ "์๋์ค"๋ผ๊ณ ๋ตํ ์ ์์ด์ผ ํ๋ฉฐ, ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ต์ก๊ณผ์ ์ ์์ํ๊ธฐ ์ ์ ๋ค์ด๋น ์ฐธ๊ฐ์ ๋ํ ์ ๋ฌธ์์ ์น์ธ์ ๋ฐ์์์ผ ํฉ๋๋ค. NASE Medical History form.
ํ๋ก๊ทธ๋จ
๋ ํ - NOAA Dive Manual ๋ฐ ๋ค๋ฅธ ๋ค์ํ ๊ต์ฌ๋ค์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
์คํ์ํฐ ํ๋ จ ๋ค์ด๋น - ๊ฐ์ฌ์ ๊ฐ๋ ์ ๋ฐ์ผ๋ฉฐ 8ํ ์ด์ ๋ค์ํ ์คํ์ ํฐ ๋ถ์ผ์ ๋ค์ด๋น ํ๋์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
๊ต์ก์๋ค์ ์ด ๊ณผ์ ์ด ์งํ๋๋ ๋์ ์ค์ ๋ณดํ ํ์ ๊ธฐ๋ก์ด 240๋ถ์ ์ด๊ณผํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ๊ต์ก์๋ค์ด ๋ค์ํ ์คํ์ํฐ ํ๊ฒฝ์์ ๋ค์ด๋น์ ์ค์ํ๋๋ก ํจ์ผ๋ก์จ ๊ต์ก์๋ค์ด ์ด์ ๊ต์ก ๊ณผ์ ์์ ๋ฐฐ์ด ์ง์๊ณผ ๊ธฐ์ ์ ์๋ก์ด ํ๊ฒฝ ๋ฐ ํ์ฅ ์กฐ๊ฑด์ ์ ์ฉํ์ฌ ํ์ค์ ์ผ๋ก ์์ํ ๊ฒฝํ์ ํ๋๋ก ๋์์ธ๋์์ต๋๋ค.
ํ์ ์ฅ๋น
๋ง์คํฌ์ ํ, ์ ์ ํ ์ ์๋ณต, BC ๋ฐ ๋ ๊ทค๋ ์ดํฐ, ์ค๋ฆฐ๋, ๋ค์ด๋ฒ ์ปดํจํฐ ๋๋
์์ฌ๊ณ์ ์๊ณ, ์์ค ๋์นจ๋ฐ, ๋ค์ด๋น์นผ ๋๋ ์ ๋จ ๋๊ตฌ, ์ฃผ ๋ฐ ๋ณด์กฐ ์ ๋ฑ, ํฑํฌ ํ์๋ฑ
๋ค์ด๋น ์ฅ์ ๋ฐ ํ๋์ ์ฑ๊ฒฉ์ ๋ฐ๋ผ ์ฒญ๊ฐ ๋ฐ ์๊ฐ ์ ํธ๋๊ตฌ๊ฐ ํ์ํ ์ ์์ผ๋ ์ด๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ ์ธ ์ฃผ์ ๋ฑ ๋ฐ ๋ณด์กฐ์ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ด ์ผ๊ฐ ๋ค์ด๋น์ ํ์์ ์ธ ์ฅ๋น๊ฐ ์์ผ๋ฉด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ฐ์ฌ๊ฐ ์๋ ค ์ค ๊ฒ์ ๋๋ค.
NASE KOREA
๊ฒฝ๊ธฐ๋ ์์์ ํ๋ฌ๊ตฌ ์๋์ปต๋ก 310(์๋์ปต ์คํฌ์ธ ์ผํฐ)
Tel. 031-259-2154 ใFax. 02)569-9446
Follow Us
ใFacebook
ใYoutube
Resources
· Find an instructor near you
· NASE Pro services
· Contact Us
Copyright©2021 NASE KOREA. All Rights Reserved.